Do najbliższego treningu pozostało
Biegamy w każdą sobotę, o godzinie 9:00, na Doline Trzech Stawów w Katowicach.
Zobacz mapkę dojazdu
Biegamy w każdą sobotę, o godzinie 9:00, na Doline Trzech Stawów w Katowicach.
Zobacz mapkę dojazdu
|
Nawigacja
Linki sponsorowane
Linki sponsorowane
Użytkowników Online
 Gości Online: 3Brak Użytkowników Online Zarejestrowanych Użytkowników: 145 Najnowszy Użytkownik: ~Forest92
Przyjaciele
|
Portal
Zobacz Temat
| Doliniarze - wolna grupa biegowa | doliniarze.com | Zawody |
| Autor | RE: 5 Bieg Spełnionych Marzeń | |||||||||||
|
^kula Administrator 
|
|
|||||||||||
|
Slawek_K napisał/a: Bieg jest w tę sobotę. Czy ktoś się wybiera?  Sztuka treningu - to radość ze zmęczenia |
||||||||||||
 
|
||||||||||||
| Autor | RE: 5 Bieg Spełnionych Marzeń | |||||||||||
|
^mirasvitas Administrator
|
|
|||||||||||
o kurce a jo znowu w robocie To pierwszy FSM, który muszę opuścić  "Ty mniej gorzołka pij, ty więcej trenuj, ty za granica jedziesz, ciulu ty" |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: 5 Bieg Spełnionych Marzeń | |||||||||||
|
^Slawek_K Administrator 
|
|
|||||||||||
| Bieg jest w tę sobotę. Czy ktoś się wybiera? | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
 | ||||||||||||
| Autor | RE: 5 Bieg Spełnionych Marzeń | |||||||||||
|
^mirasvitas Administrator
|
|
|||||||||||
Podobno jeszcze kilka jest "Ty mniej gorzołka pij, ty więcej trenuj, ty za granica jedziesz, ciulu ty" |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: 5 Bieg Spełnionych Marzeń | |||||||||||
|
^shplus Administrator
|
|
|||||||||||
|
są jeszcze wolne miejsca)) młody: chwila i będzie śmigać. |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | 5 Bieg Spełnionych Marzeń | |||||||||||
|
^mirasvitas Administrator
|
|
|||||||||||
|
Regulamin 5 Biegu Spełnionych Marzeń W ramach Festiwalu Spełnionych Marzeń 1. Cel Propagowanie biegania jako czynnej formy wypoczynku, profilaktyki zdrowotnej, oraz krzewienie ducha sportu i uczciwego współzawodnictwa. Promocja zdrowego trybu życia i walki z uzależnieniami. Promocja miasta Mysłowice i województw śląskiego Promocja Stowarzyszenia Truchtacz Mysłowice 2. Organizator Stowarzyszenie Truchtacz Mysłowice www.truchtacz.org 3. Miejsce i termin Biuro Zawodów: Hala tenisowa aleja Spacerowa 23 r11; Mysłowice Start i Meta: Przy alei Spacerowej 23 r11; Mysłowice (dz.Wesoła) Start godzina 11:00 r11; 14.01.2012 r. 4. Zaplecze Osobne ogrzewane szatnie dla Pań i Panów ( nowe miejsce); możliwość skorzystania z natrysków; toalety w szatniach i przy starcie Punkty z herbatą znajdują się w biurze zawodów, oraz przy starcie i mecie ( półmetek) Każdy z uczestników otrzyma ciepły posiłek po biegu 5. Trasa Biegu Dystans: 18 km ( dwie pętle po 9 km) r11; pomiar za pomocą sytemu GPS Garmin Nawierzchnia: 100 % ścieżki leśne, w tym ok. 1 km drogi utwardzone kamieniem Oznaczenie: 1. Długość: co kilometr ( pionowo) tabliczki na drzewach i wbite w ziemie ( poziomo) pomarańczowe napisy na śniegu. 2. Kierunki: strzałki i napisy (pionowo) tabliczki na drzewach i wbite w ziemie ( poziomo) pomarańczowe napisy na śniegu. 3. Wolontariusze na każdym skrzyżowaniu Uwagi: W przypadku dużej ilości śniegu w niektórych odcinkach trasa zostanie przejechana quadem. W przypadku gołoledzi zaleca się założenie kolców na buty. 6. Uczestnictwo Bieg jest otwarty zarówno dla biegaczy zrzeszonych w klubach jak i dla amatorów, którzy wypełnili formularz zgłoszeniowy, uiścili opłatę startową oraz posiadają aktualne badania lekarskie lub w dniu zawodów podpiszą oświadczenie o braku przeciwwskazań do uprawiania biegania i że uczestniczą w zawodach na własną odpowiedzialność. Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody poniesione przez uczestników biegu jak i spowodowane przez uczestnika biegu osobą trzecim. Opiekę medyczną w trakcie biegu sprawować będą ratownicy wraz z karetką pogotowia. W zawodach mogą wziąć udział osoby od 16 roku życia. Osoby niepełnoletnie bezwzględnie muszą posiadać zgodę rodziców lub prawnych opiekunów do wzięcia udziału w zawodach. 7. Zgłoszenia do Biegu Zgłoszenia elektroniczne ( zostaną uruchomione 1.07.2011) Zgłoszenia w dniu zawodów 14.01.2012 r. przyjmowane będą w godzinach 8:00-10:30 8. Weryfikacja W biurze zawodów należy posiadać dowód osobisty i dokument potwierdzający dokonanie opłaty startowej Wydawanie numerków zostaje zakończone na 15 minut przed rozpoczęciem zawodów 9. Opłata Startowa Przy wpłacie na konto do 11.01.2012 wynosi 25 zł Po tym terminie jak i w dniu zawodów wynosi 50 zł Opis wpłaty: 5 BSM, Nazwisko, Imię, Miasto Nr konta: podany po uruchomieniu zapisów 01.07.2011 10.Klasyfikacja i Nagrody Klasyfikacja Open Kobiet i Mężczyzn 1. Puchary i Nagrody rzeczowe za miejsca 1,2,3 2. Nagrodzenie zawodnicy nie biorą udziału w klasyfikacji wiekowej 3. O wartości nagród Organizator poinformuje najpóźniej na miesiąc przed zawodami Klasyfikacja wiekowa Kobiet i Mężczyzn 1. Puchary i Nagrody rzeczowe za miejsca 1,2,3 2. Co najmniej 5 zawodniczek i zawodników tworzy kategorie wiekową ( w innym przypadku kategoria zostaje anulowana) 3. O wartości nagród Organizator poinformuje najpóźniej do 03.01.2012 4. W klasyfikacji wiekowej decyduje rok urodzenia K 20 K 30 K 40 K 50 K 60 M 70 M 20 ( zawodnicy urodzeni do roku 1983 włącznie) (max 29 lat) M 30 ( do roku 1973 włącznie ) ( max 39 lat) M40 ( do roku 1963 włącznie ) ( max 49 lat) M 50 ( do roku 1953 włącznie ) ( max 59 lat) M 60 ( do roku 1943 włącznie ) ( max 69 lat) + ( roczniki 1942 i starsze ) ( min 70 lat ) Klasyfikacja Drużynowa 1. Najliczniejsza drużyna o tej samej nazwie otrzyma puchar i dyplom ( tylko bieg) Nagroda Specjalna Dla uczestników 5 Biegu Spełnionych Marzeń o 350 pamiątkowych medali ( więcej w przypadku większej liczby zgłoszeń do 20.12.2011 r) o Pakiet startowy: zestaw upominków o Ciepły Posiłek ( Grochówka ) o Udział w losowaniu nagród ( odbiór nagrody tylko osobisty) 11.Postanowienia Końcowe Uczestnicy biegu zobowiązani są do zachowania szczególnej ostrożności i bezwzględnego podporządkowania się zaleceniom kierujących ruchem podczas poruszania się po odcinkach trasy wchodzących w bezpośredni kontakt z ruchem samochodowym. Wszelkie protesty i uwagi dotyczące klasyfikacji, należy składać w formie pisemnej w dniu zawodów najpóźniej do godziny 13:30 w Biurze Zawodów. Zakończenie Zawodów połączonych z dekoracją zwycięzców i losowaniem nagród przewidziane jest na godzinę ok. 13:30-14:00 ( w miarę możliwości jak najwcześniej) Organizator zastrzega sobie prawo ostatecznej interpretacji postanowień niniejszego regulaminu. 12.Kontakt Tomasz Katan - 605 784 "Ty mniej gorzołka pij, ty więcej trenuj, ty za granica jedziesz, ciulu ty" |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ||||||||||||
| Skocz do Forum: |
Powered by PHP-Fusion © doliniarze.com theme V2 & 2007-2012 administration & coding: Bolek117
893303 unikalnych odwiedzin