Do najbliższego treningu pozostało pozostało 5 dni 19 godzin
Biegamy w każdą sobotę, o godzinie 9:00, na Doline Trzech Stawów w Katowicach.
Zobacz mapkę dojazdu
Biegamy w każdą sobotę, o godzinie 9:00, na Doline Trzech Stawów w Katowicach.
Zobacz mapkę dojazdu
|
Nawigacja
Linki sponsorowane
Linki sponsorowane
Użytkowników Online
 Gości Online: 4Brak Użytkowników Online Zarejestrowanych Użytkowników: 141 Najnowszy Użytkownik: ~edziulka42195
Przyjaciele
|
Portal
Zobacz Temat
| Doliniarze - wolna grupa biegowa | doliniarze.com | Tematy biegowe |
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
~xenon1981 Użytkownik 
|
|
|||||||||||
Ten Nobody to musi być niezły gość :-) ciekawe jak trenuje praca, praca, praca |
||||||||||||
  
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^shplus Administrator
|
|
|||||||||||
|
kóla, nobody is perfect. młody: już chodzi, chwila i będzie śmigać. Ja: szukam kopa, dalej. |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^kula Administrator 
|
|
|||||||||||
Sławek , tobie kiedyś zdradzę co robiłem w zeszłym roku a w tym nie .Jednak konkurencja nie śpi i czyta różne fora ... na trening wyjdę dziś bo jutro może mi się nie chcieć |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
 | ||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^Slawek_K Administrator
|
|
|||||||||||
Andrew, nie za bardzo się zgodzę z Tobą... byłem, widziałem. Niektórzy NAPRAWDĘ wyglądali jak zombie, niezależnie od wyniku. A nawet zaryzykuję twierdzenie, że im szybciej biegną, tym lepiej wyglądają Kóla, żal d..ę ściska, szedłeś na naprawdę świetny wynik. Ok. 8 rano wciąż byłeś na niezłym, 20. miejscu! No cóż, co się odwlecze... Gratuluję mądrości i właściwej decyzji, podobnie jak innym ultrasom gratuluję wytrwałości i odwagi. Może i ja się kiedy odważę? PS. Kóla, ciekawość mnie zeżre - co to jest to, czego w tym roku nie przerobiłeś? Tydzień na Bahama? |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^kula Administrator
|
|
|||||||||||
|
z pamiętnika destylatora .... dziś już na zimno -ciężko podejmować takie decyzje o przerwaniu biegu .Nikomu nie życzę czegoś takiego tym bardziej wiedząc ile w to wszystko się zainwestowało. -sam się tego prosiłem , ponieważ przez 2,5miesiąca nie wykonałem pewnego treningu myśląc ,że to już się kiedyś wytrenowało i nie trzeba , że pójdzie jeszcze z zeszłego roku ( to jak nasi piłkarze )  -niestety nie , bez tego nie da się biegać ultra - bieganie to nie wszystko -Jarema , Marinero, MariuszSZ ,Czapiga i wielu innych moich konkurentów pewnie miało podobnie .Ja przyszedłem na te zawody z zamiarem biegu i konkretnego wyniku ,którego nie udało by mi się zrobić spacerując . -z dzisiejszego punktu siedzenia dobrze zrobiłem bo nie muszę mówić o żadnej kontuzji -po co mam narzekać przecież przebiegłem 100km w 9:26 z palcem w d.pie -ultra to wielka loteria - wygrać można niewiele a przegrać można zdrowie i litry potu na treningu -ale ja to lubię -dzisiaj zrobiłem trening i już myślę gdzie schowałem plecak do którego wpakuję za chwilę żelazo z myślą o złamaniu 4 godzin na Maratonie Komandosa -nic nie zabierze mi marzeń pozdrawiam Kóla Ps. gratuluję wszystkim zawodnikom odwagi aby wystartować w takim biegu , dziękuję moim serwisantom , kibicom oraz sponsorom na trening wyjdę dziś bo jutro może mi się nie chcieć |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
~andrew Użytkownik
|
|
|||||||||||
|
Wszystkim należą się brawa za udział i propagowanie biegów zombi. Łukasz  Kula - gratulacje dojrzałej decyzji. Ale spoglądając na wyniki to wyszło mi z obliczeńże gość z I-miejsca biegł średnio 5,85 min/km, 24h bez przerwy, każdą dychę schodził poniżej godziny. Zombi nazwać go nie można  a ostatni z listy też niosą ze sobą pozytywne emocje i pokazują, że biegi ultra są dla każdego  |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
~glowraf Użytkownik
|
|
|||||||||||
|
Lukas, gratki za pudło i wynik Kóla, co ja mogę powiedzieć...qwa!!! Szkoda, że tak to wyszło, bo wiem, że się mocno przygotowywałeś i z tego jak żarło, to miałeś szansę zrobić wynik jaki chciałeś widać czasem są rzeczy, których się nie przeskoczy dla mnie i tak jesteś w krajowej czołówce ultrasów, niezależnie od tego jak Ci poszło w tym biegu i jestem pewien, że jak tylko wyleczysz kontuzję, wrócisz silniejszy bo co nas nie zabiło, to nas wzmocni i naprawdę duży szacun za mądrość i odpowiedzialność zawsze przecież mogłeś zrobić jak np ta pani: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=44&code=28322 co dla mnie jest kompletnym bezsensem i brakiem wyobraźni 3m się chopie i kuruj |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
~kot Użytkownik
|
|
|||||||||||
| Gratki Lukas! | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
~lukas1906 Użytkownik
|
|
|||||||||||
Doliniarze, jako wolna grupa biegowa, miała być z założenia skierowana do NORMALNYCH ludzi, którzy lubią biegać i robią to dla zdrowia. Ultrabieganie nie ma nic wspólnego z tymi ideami Nie jest ani zdrowe, ani przyjemne. Obecność zbyt dużej liczby ultramaratończyków w klubie mogłaby zdemotywować i odstraszyć tych, którzy chcieliby zacząć biegać dla przyjemności, ale się boją.2010 : 48h / 207km 2011: 48h / 250km |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^shplus Administrator
|
|
|||||||||||
|
wyniki: http://sts-timing.pl/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=7 młody: już chodzi, chwila i będzie śmigać. Ja: szukam kopa, dalej. |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^mirasvitas Administrator
|
|
|||||||||||
|
I bardzo dobrze że są nowi A że człowiek zmieni imię to nie znaczy że przestaje być człowiekiem, wypłynęliśmy z doliny na szerokie wody to i czasem inaczej nas zwą, ale prawdziwy doliniarz zawsze będzie doliniarzem bez względu na to jak na niego wołają.  "Nie choć tam gdzie szlaki utarte, idź tam gdzie ścieżek i śladów brak" |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
~xenon1981 Użytkownik
|
|
|||||||||||
|
ale mamy nowych co to dumnie wpisują doliniarze.com jako drużyna marzeń praca, praca, praca |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^shplus Administrator
|
|
|||||||||||
|
A jakże co uczyniliśmy na miejscu po czym Łukasz odjechał do domu, po drodze pochwalić się jeszcze w pracy wynikiem, na swym czerwonym dwukołowym wehikule czasu ;) PS. Łukasz już nie reprezentuje, zresztą od jakiegoś czasu doliniarzy, widać zawodowcy to już jakieś tam AZSy, Kalisie, itd, itp ;( młody: już chodzi, chwila i będzie śmigać. Ja: szukam kopa, dalej. Edytowane przez shplus dnia 18-09-2011 21:42 |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^mirasvitas Administrator
|
|
|||||||||||
|
Lukas na pudle 3-cie miejsce w swojej kategorii Gratulacje "Nie choć tam gdzie szlaki utarte, idź tam gdzie ścieżek i śladów brak" |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^mirasvitas Administrator
|
|
|||||||||||
|
Trudna to musiała być decyzja, ale zapewne właściwa. Na pewne sprawy nie mamy wpływu, musimy się im poddać. Pamiętasz Kóla jak ostatnio rozmawialiśmy o kontuzjach, że Sławka dopadło, mnie, że każdego kiedyś dopadną, ale chyba nie spodziewałeś się że tak szybko trafi na ciebie  Na szczęście świat toczy się dalej, teraz przyszedł czas aby dać odpocząć organizmowi, bo sam się o to prosi, ale zapewne już niebawem znowu zaskoczysz nas jakimś szalonym planem "Nie choć tam gdzie szlaki utarte, idź tam gdzie ścieżek i śladów brak" Edytowane przez mirasvitas dnia 18-09-2011 09:32 |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^shplus Administrator
|
|
|||||||||||
|
Szkoda ale to tylko sport choć wiemy ile pracy włożyłeś w przygotowania. Trzymamy kciuki, regeneruj się i wracaj do zdrowia bo kolejne starty czekają! J&B&K młody: już chodzi, chwila i będzie śmigać. Ja: szukam kopa, dalej. |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^Yazomb Administrator
|
|
|||||||||||
|
Jeszcze grubo przed połową ( godz.24.00 )Kóla podją decyzję o oddaniu chipa sędziemu i zejściu z trasy.Silny ból w okolicach kości udowej nie pozwolił mu kontynuować biegu.Swoje ostatnie okrążenie szedł i jak sam stwierdził " Przyszedłem tu robić wynik a nie łazić " Pierwsze 100km zrobił w 9.26 i tu jeszcze szykował się imponujący wynik.Szkoda bo bylo widać że jest świetnie przygotowany. Kóla musiało nieźle boleć skoro " zdjąłeś się " z trasy z tak lubianego i ważnego dla ciebie biegu.Przed tobą jeszcze wiele startów i nie PŁAKAJ synek!  Nie dawno widziałem we Wrocławiu takich co nie potrafili odpuścić tych długich przygotowań i treningów dla wyniku i w porę nie odpuścili.Nie wyszło im to na zdrowie fizyczne i pewnie psychiczne też nie! Rocznikowy ziomie mam nadzieję że obejdzie się bez psychologa!  Zbieraj się szybko do zdrowia!  Komu tu teraz kibicować? Edytowane przez Yazomb dnia 18-09-2011 07:40 |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^mirasvitas Administrator
|
|
|||||||||||
|
A tu link na którym można przekazywać pozdrowienia dla biegających: http://biegajznami.pl/Forum/Ultra-i-g%C3%B3ry/2011-09-17-18-Katowice-IV-Mistrzostwa-Polski-w-biegu-24-H/Strona-8 Zenek odczytuje prawie na bieżąco "Nie choć tam gdzie szlaki utarte, idź tam gdzie ścieżek i śladów brak" |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
^mirasvitas Administrator
|
|
|||||||||||
|
Jakby ktoś nie mógł się doszukać transmisji na żywo to tu jest link bezpośredni: http://www.run24.eu/index.php/pl/transmisja Kóla, ty wiesz czego ci życzę "Nie choć tam gdzie szlaki utarte, idź tam gdzie ścieżek i śladów brak" |
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| Autor | RE: ULTRABIEGANIE - różności startowo-treningowe | |||||||||||
|
~kot Użytkownik
|
|
|||||||||||
| A na żywo na miejscu to już nie? | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ||||||||||||
| Skocz do Forum: |
Powered by PHP-Fusion © doliniarze.com theme V2 & 2007-2012 administration & coding: Bolek117
802312 unikalnych odwiedzin